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작성자	한*희 [조회 : 754]
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다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - gnaw : ..을 쏠다, 갉다, 침식하다. 괴롭히다 션찮은 국에 입 가 데인다 , 평소 시쁘게 보던 사람으로부터 뜻밖의 봉변을 당했을 때 이르는 말. It is dogged (that) does it. (지성이면 감천.)남자는 자기가 알고 있는 것을 말하고, 여자는 상대가 기뻐하는 것을 말한다. -루소 오늘의 영단어 - conscious : 의식하고 있는, 자각하고 있는 오늘의 영단어 - premature : 조숙한, 너무이른, 너무서두른 오늘의 영단어 - save face : 체면을 세우다 오늘의 영단어 - IPR-Piracy : Intellectual Property Right - Piracy 지적재산권-해적판 오늘의 영단어 - robbery : 강도짓, 약탈행위